Iniziano i Corsi di kick boxing- Thay boxe e K1-Si parte!!!!

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Iniziano i Corsi di kick boxing- Thay boxe e K1-Si parte!!!!



Da quest’anno avrai più scelta, più orari, più possibilità di allenamento. come una vera e propria università delle arti marziali, imitando le grandi scuole americane di Dan Inosanto, dei Grace, e dei grandi campioni dei circuiti internazionali, l’accademia da quest’anno organizzerà gli orari di lezione per gli studenti di Kick Boxing, Thay boxe e K1 livello avanzato nel seguente modo:

                

Lunedì alle 20,00 e Mercoledì alle 19,00   Tecniche di pugno, calcio, ginocchio e gomito. Proiezione su colpi, Clinch e lavoro a muro. Molta ginnastica, stretching e preparazione fisica. Un po’ di Sparring.



Martedì e Giovedì alle 20,00  Sparring e tecniche di boxe, kick e thai. Allenamento ai sacchi, training con corda stretching, allenamento fisico



Lunedì e Venerdì alle 18,00  Circuito ironman krossfit: 30 esercizi da 30 secondi l’uno. Per migliorare le tue prestazioni marziali e forza fisica-mentale. Nuovi circuiti e nuovi attrezzi ti aspettano!

Inoltre, sempre allenamento libero in dojo dalla mattina alla sera e sauna gratis

Tornerà il campione del mondo  di muay thay Mojahid Mohamed e tanti altri grandi campioni



Tutti i corsi sono compresi nel prezzo a partire da 45 Euro al mese.

.

Ti aspettiamo dal  15settembre!!!!!!!.
Iniziano i Corsi di kick boxing- Thay boxe e K1-Si parte!!!!



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Lunedì alle 20,00 e Mercoledì alle 19,00   Tecniche di pugno, calcio, ginocchio e gomito. Proiezione su colpi, Clinch e lavoro a muro. Molta ginnastica, stretching e preparazione fisica. Un po’ di Sparring.



Martedì e Giovedì alle 20,00  Sparring e tecniche di boxe, kick e thai. Allenamento ai sacchi, training con corda stretching, allenamento fisico



Lunedì e Venerdì alle 18,00  Circuito ironman krossfit: 30 esercizi da 30 secondi l’uno. Per migliorare le tue prestazioni marziali e forza fisica-mentale. Nuovi circuiti e nuovi attrezzi ti aspettano!

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