Orari invernali Apertura Palestra:
Lunedì, mercoledì, venerdì dalle 07.00 alle 23.00
Martedì, Giovedì dalle 10.00 alle 23.00
Sabato dalle 10.30 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 20.30
Domenica chiuso
Lunedì |
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|---|---|---|
Orario | Corso |
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07:00 | apertura |
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09:30 - 10:45 | Boxe e | |
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13:30 - 14:30 | CROSS | |
15:15 - 16:30 | Boxe - KICK - Thai - MMA |
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16:55 - 17:55 | ARTI MARZIALI | |
18:30 - 19:30 | PAO |
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19:30 - 20:15 | Ginnastica militare | |
20:15- 21:15 | Street Fighting |
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21:00 - 22:00 | Street Fighting |
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23:00 | chiusura |
| Martedì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 10:00 | apertura | |
| 15:15 - 16:30 | boxe / kick boxing / Thai / MMA | |
| 17:30 - 18:30 | Street Fighting | |
| 18:30 - 19:45 | Cross Training | |
| 19:45 - 21:00 | BOXE KICK-THAI-MMA | |
| 20:45 - 21:45 | MMA / Grappling | |
| 23:00 | chiusura |
| Mercoledì | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 07:00 | apertura | ||
| 09:30 - 10:45 | BOXE KICK-THAI-MMA | ||
| 13:30 - 14:30 | cross training | ||
| 15:15 - 16:30 | MMA - BJJ - Grappling | ||
| 16:55 - 17:55 | ARTI MARZIALI JUNIORS | ||
| 19:30 - 20:30 | BOXE KICK-THAI-MMA | ||
| 20:20 - 21:25 | Street Fighting | ||
| 21:00 - 22:00 | Street Fighting | ||
| 23:00 | chiusura |
| Giovedì | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 10:00 | apertura | ||
| 15:15 - 16:30 | boxe / kick /Thai / MMA | ||
| 17:30 - 18:30 |
| ||
| 18:50 - 19:45 | FIT BOXE | ||
| 19:45 - 20:45 | BOXE KICK-THAI-MMA | ||
| 20:45 - 21:45 |
| ||
| 23:00 | chiusura |
| Venerdì | ||
|---|---|---|
| Orario | Corso | |
| 07:00 | apertura | |
| 15:15 - 16:30 | CIRCUITO AI SACCHI | |
| 18:15 - 19:30 | CROSS TRAINING | |
| 19:30 - 20:15 | Pilates e Mobility | |
| 23:00 | chiusura |
| Sabato | |||
|---|---|---|---|
| Orario | Corso | ||
| 10:00 - 12:30 | apertura mattina | ||
| 14:30 | apertura pomeriggio | ||
| 15:00 - 16:15 | MMA - BJJ - GRAPPLING | ||
| 16:00 - 17:15 | Boxe / Kick / Thai /MMA |
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| 20:30 | chiusura |
